Gezellig met een groepje in beweging blijven, zodat u zo optimaal mogelijk kunt functioneren in uw dagelijks leven. Hier gaat het bij de Seniorfit om. Er wordt gedurende een uur getraind, hierbij wordt er gewerkt aan het uithoudingsvermogen, spierkracht en onder andere de stabiliteit. Daarna staat er altijd een kopje koffie of thee voor u klaar. Bent u benieuwd hoe dit in zijn werk gaat, dan kunt altijd een keertje komen meekijken.

Wanneer u lid bent van de PCOB kunt u tegen een gereduceerd tarief deelnemen aan deze groepsles.

PCOB-web